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虫歯治療済み多数で歯周病も。正しい歯磨きとフロスの使い方は?
ちーず さん 女性  30歳
2013-10-07 22:48:27
同じような内容の質問があったら申し訳ありません。

現在30歳ですが、治療した歯も多く、クリーニングを受けると出血したりして歯周病にも足を突っ込んでいる状態です。

今更なのですが、正しい歯磨き方法、フロスの使い方を教えていただきたいです。

・デンタルフロスはノンワックスのものを使っていますが、使用するのは歯磨き前、歯磨き後はどちらが良いのでしょうか?
以前NHKの特集で、フロスは歯磨き前に使いましょうとやっていました。
私は歯磨き後にやっていたので、驚いたのですが、実際どうなのでしょうか?

・その特集で、フロスは歯と歯の間の歯茎の溝に入れ込むようにして汚れをかき出してくださいとやっていましたが、それで良いのでしょうか?

・歯周ポケット内に歯ブラシの毛先を入れて磨くべきですか?
角度を斜めにして、歯茎の中に入るように磨く、と聞いたことがありますが正しいでしょうか?

・歯磨き後のゆすぎは、何回程度すればよいでしょうか?

・フッ素入りのジェル歯磨き粉を使っていますが、その後でバトラーの洗口液を使っていますが、フッ素の効果はなくなるのでしょうか?


質問が多くて申し訳ありません。
今の歯の状態をよく保つために知りたいです。
全部でなくてもかまいませんので、ご回答よろしくお願いいたします。
大野歯科医院(群馬県前橋市)の大野です。

ちーずさん、こんにちは。

>デンタルフロスはノンワックスのものを使っていますが、使用するのは歯磨き前、歯磨き後はどちらが良いのでしょうか?
>以前NHKの特集で、フロスは歯磨き前に使いましょうとやっていました。
>私は歯磨き後にやっていたので、驚いたのですが、実際どうなのでしょうか?

歯磨き後が普通です。
歯磨き前に行うメリットがあるとは思えません。


>その特集で、フロスは歯と歯の間の歯茎の溝に入れ込むようにして汚れをかき出してくださいとやっていましたが、それで良いのでしょうか?

小牧先生と同じ意見です。
あくまで歯と歯茎の境目の清掃を目的におこないます。
歯と歯茎の間の溝に入れようとすると、歯茎を傷つける可能性があると思います。


>歯周ポケット内に歯ブラシの毛先を入れて磨くべきですか?
>角度を斜めにして、歯茎の中に入るように磨く、と聞いたことがありますが正しいでしょうか?

健康な歯茎に対しては溝が浅いので可能かと思われますが、難しいですし、ポケットが深いと無理です。
押し込んで歯茎を傷つける方が心配。


>・歯磨き後のゆすぎは、何回程度すればよいでしょうか?

小牧先生の言うとおりです。
お猪口一杯分くらいと考えてもいいと思います。


>・フッ素入りのジェル歯磨き粉を使っていますが、その後でバトラーの洗口液を使っていますが、フッ素の効果はなくなるのでしょうか?

洗口液で実際に効果があると考えられるのは、虫歯予防に対するフッ化物洗口液です。

あと日本では手に入りませんが、クロルヘキシジン0.12%以上のもの。
これはプラークの付着を抑制しますが、副作用もあり、日本では認可されていません。

すくなくとも歯周病に作用するといわれるもので、患者さんを使って実証されたものはありません。
バトラーにもいろいろ種類がありますが、爽快感以外の効果に関して僕自身はあまり期待していません。


以上ご参考にしていただければ幸いです。
2013-09-28 09:20:20

この相談の詳細情報
このページは歯チャンネル提供のリンク機能を使用して、原文より一部抜粋したものです。
全ての質問文と回答を見る際は、原文をお読みください。
原文を見る 虫歯治療済み多数で歯周病も。正しい歯磨きとフロスの使い方は?
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